Welkom! FysiOefeningen.nl is gemaakt door fysiotherapeuten met een passie voor gezond bewegen.

Oefeningen

Bent u geadviseerd door uw therapeut of bent u zelf opzoek naar oefeningen?

Wij helpen u hier verder.

Start met oefenen!

Aandoeningen

Heeft u last van een bepaalde aandoening?

Hier vindt u uitgebreide informatie.

Vind hier uw informatie!

Fysiotherapie na operatie

Bent u geopereerd en moet u starten met oefeningen?

Hieronder vindt u verschillende oefeningen voor na uw operatie.

Start met revalideren!

Veel voorkomende problematiek.

Schouder problematiek

Het schoudergewricht bestaat uit de bovenarm (humerus) en het schouderblad (scapula). Aan de kant van de bovenarm zit een kop (bol). Deze rolt en glijdt in een soort lees verder...

Knie problematiek

Het kniegewricht bestaat uit drie botstukken die betrokken zijn bij de bewegingen in de knie. Deze botstukken zijn het bovenbeen (femur), in het onderbeen het scheenbeen lees verder...

Heup problematiek

Het heupgewricht bestaat uit het bovenbeen en het heupbeen. Oefeningen voor de heup zijn bedoeld voor mensen die pijn hebben rondom de heup met eventuele uitstraling lees verder...

- Frozen shoulder