
Mobilisaties
Bij diverse klachten of aandoeningen is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het desbetreffende gewricht soepel blijft bewegen. Dit doe je door gebruik te maken van mobiliserende oefeningen. Hierdoor voorkom je dat er een bewegingsbeperking ontstaat en kan het ook helpen bij het verminderen van pijnklachten.
Elastiek
Hard. Compact. Kwalitatief.

Dumbell
Hard. Compact. Kwalitatief.

Mobilisaties
Bij diverse klachten of aandoeningen is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het desbetreffende gewricht soepel blijft bewegen. Dit doe je door gebruik te maken van mobiliserende oefeningen. Hierdoor voorkom je dat er een bewegingsbeperking ontstaat en kan het ook helpen bij het verminderen van pijnklachten.